Cum să evităm îmbolnăvirile în perioada sărbătorilor?

De sărbători, într-un context în care numărul infecțiilor COVID-19 este în creștere, un virolog oferă sfaturi pentru a petrece aceste zile de sărbătoare în siguranță: „Nimic excepțional: virusurile se comportă ca niște virusuri, mai ales dacă le ignorăm”.

În perioada Crăciunului, riscurile cresc, deoarece oamenii petrec mai mult timp în casă și socializează cu prietenii și familia, spune virologul Ilaria Capua, în Corriere della Sera.

• Cum ne afectează secretele sănătatea fizică și emoțională?
• Cu cât s-a vândut la licitație un ceas de buzunar dăruit căpitanului care a salvat supraviețuitorii…

Mulți au un prieten, un coleg sau o rudă care a luat COVID-19 în această perioadă: „Nimic excepțional: virusurile se comportă ca niște virusuri, mai ales dacă le ignorăm și continuăm să nu punem în practică nici măcar cele mai mici activități necesare pentru a reduce infectarea”, susține Capua.

Importanța revaccinării

Despre vaccinuri, Capua menționează importanța revaccinării, mai ales în cazul persoanelor expuse riscului de a dezvolta forme severe de boală.

În ceea ce privește măștile, Ilaria Capua subliniază: „Nu vreau să vă conving că trebuie să vă puneți măștile la loc, dar aduceți-le cu voi. Pot exista situații incomode în care stați lângă persoane care tușesc sau prezintă simptome de infecție respiratorie, de exemplu în tren sau în avion sau în alte locuri închise și aglomerate”.

„Vă rog să mergeți să vă spălați pe mâini”

„Ori de câte ori vă aflați în situația de a da mâna cu multă lume, înainte de a vă așeza la masă, vă rog să mergeți să vă spălați pe mâini”, adaugă aceasta.

Deoarece iarna aceasta va fi probabil cea mai caldă înregistrată vreodată, Capua ne îndeamnă să deschidem ferestrele.

În cele din urmă, Capua reamintește importanța testelor COVID-19, în așa fel încât să știm dacă e COVID-19 sau nu și să nu dăm infecția mai departe.